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「健康學堂 x 營茶生活」入門班，從功能營養學切入，深入淺出帶你掌握日常營養調理的關鍵，同時結合古樹茶養生科學，讓你在體驗品茗、學習沖泡的過程中，實踐健康理念並與同好交流。
 
課程內容貼近日常，注重應用及互動，為都市人打造輕鬆可持續的健康生活方式。
 
簡單易懂，生活化應用，讓你在一日三餐，和 一杯茶，輕鬆培養健康營養新常態。
 
課程重點
· 功能營養學基礎，認識營養與健康關係，學會自我調理
· 古樹茶健康科學，實地泡茶體驗與茶療分享
· 共四課：三堂Zoom 線上互動課堂，一堂實體體驗課
· 由專業導師帶領，強調理論與生活實踐結合
 
課堂形式：共4課，3堂網上zoom 課+ 一堂自選時間實體體驗課
 
網上zoom 課日期時間：29/10, 5/11, 12/11 (三) 21:30 - 22:30 （未能上課可以限時補看每堂錄影）
 
正價：HKD 560
早鳥：HKD 280 （首20位學生）
 
導師： 葉陳小娟博士（Dr. Sonia Chan）
教育學博士
IIN國際認證專業健康教練
茶療師（中國茶療法研修院）
中國公共營養師（高級職業認證）
📚 著作推薦：《我要成為自己的健康教練》