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功能醫學:健康照護 vs. 疾病照護

已更新:10月18日


功能醫學

傳統的西方醫學按人體器官系統或病理將人分門別類,人體就像一部機器,那一個部分的零件出問題,就找相應的專業部門去維修。舉例,如果你長期有腸胃疼痛的問題,你會去找腸胃科專科醫生。 往往是頭痛醫頭,腳痛醫腳。

有一種新趨勢正在推動著預防醫療的發展,稱為「功能醫學」(Functional Medicine)。功能醫學的核心理念是不僅關注治療疾病,更注重預防,強調加強人體內在器官的自癒能力,以及全人健康的重要性。功能醫學不只是醫病,而是「醫未病」,是預防醫療的新趨勢。在功能醫學領域,傑弗里·布蘭德( Jeffrey Bland)被譽為「功能醫學之父」,他在這個領域擔任領導人物已超過40年。他強調利用食物、營養素和生活方式等因素來預防和治療慢性疾病。功能醫學不只是關於醫治疾病,更是關注整體健康和預防。


節錄自即將出版《我要成為自己的健康教練》

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